横浜市山下地域ケアプラザ

横浜市 山下地域ケアプラザ
 心とからだ、
 笑顔あふれた生活。

 お問い合わせ
 045-931-6275
横浜市 山下地域ケアプラザ
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 笑顔あふれた生活。
 
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市民の保健福祉や交流の拠点として

地域ケアプラザは、横浜市が提供するサービスの一環で、横浜市各地域における福祉保健活動や交流の拠点となる施設です。横浜市地域ケアプラザ条例に基づき設置されています。 市民の誰もが住みなれた地域において、健康で安心して生活を営むことが出来るように、ボランティア支援・保健・福祉サービスなどを、身近な場所で総合的に提供しています。 横浜市山下地域ケアプラザは、社会福祉法人 ふじ寿か会が横浜市の指定管理を受け運営しています。

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お知らせ

アクティブシニア講座

  介護予防『フレイル』を学ぶ 自分らしく、自分らしい生活が送れるヒントを紹介します。 チラシはこちら   開催日 内 容 3月  8日 みんなが気になる薬剤の知識 3月22日 健康なからだを維持するための栄養      

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おもしろ科学体験塾開催

  おもしろ科学たんけん工房主催のおもしろ科学体験塾を開催します。 内 容 電気と磁石の不思議がわかる かっこいいモーターを作ろう! 開催日 令和6年1月20日(土) 時 間 13:30~15:30ころ(受付13時~) 場

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活動案内

青空体操 ホームページによる中止時のお知らせについて

  青空体操は、毎週火曜日から土曜日の9時半からです。皆様の参加をお待ちしています。 雨天、降雷時らの事情により中止の場合は、朝9時までにホームページでお知らせしますので来館前にご確認ください。 急な気温の変化で体調を崩されないようお気を付けください。 空気も乾燥してきました。手洗い・うがいに加えて、温かいお茶や白湯などで水分補給もお願いします。

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筋トレ!で若返り!

  男性のための運動講座。筋トレでストレッチとチューブを使った体操です。 開催日 毎月 第3月曜日(7月と9月は第1月曜日) 時 間 13:30~15:00 場 所

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さろん・シラン

  みんなの居場所。どなたでも参加できます!! 開催日 毎月第2金曜日 (8月は休み) 【令和5年】  6月9日、7月14日、9月8日、10月13日、11月10日、1

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ぽちぽち俱楽部

  どなたでも簡単に作れる手芸教室です。指先を使って集中力アップや脳の活性化をはかりながら、趣味を共有できる仲間づくりしませんか。興味のある方はお気軽にご参加ください

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親子の絵本アルバム

  子どもの写真でアルバム作成ができる「親子の絵本アルバム」講座です。スマホやデジカメに入ったままになっている可愛い子どもの瞬間をアルバムにして残しましょう。 チラシ

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ママと一緒に!Yeah!

  ==令和6年の日程変更のお知らせ== 令和6年1月、2月の講座は下記のとおりとなります。 1月10日(水) 2月13日(火) お間違いないよう、よろしくお願いいた

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健康気功教室

健康気功教室 サークルライラック参加者募集中 気功のゆっくりした動きで体幹を鍛え転倒予防しましょう。 開催日に見学、無料体験できます。 開催日 第1、第3土曜日 時 

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楽笑アップ体操

  免疫力や筋力をアップ目指して、楽しく、笑って生活できるように! 一緒に体操しませんか? 今まで運動習慣がない方も、これをきっかけに始めましょう。 開催日 令和5年

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青空体操ひろば

  毎日みんなで健康チェックしながらラジオ体操を楽しく気持ちよくやっております。 お散歩ついでに是非お立ち寄りください。 開催日 毎週 火曜日~土曜日 祝日もやります

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