活動報告 ～脳トレプリントをみんなでやってみよう！～ 開催日：2月4日（金） 時間：10:00～12:00 内容：脳トレプリントをやります 対象：地域の方 参加費：無料 活動報告一覧へ

活動報告 ～表情筋を鍛えて、若々しさを手に入れよう～ 開催日：第1回：1月11日（火）《終了》、第2回：1月18日（火）、第3回：2月8日（火）、第4回：2月15日（火） 時間：各回とも13:30～15:00 内容：顔の体操をします 対象：地域の方 定員：15名（要予約） 参加費：無料 活動報告一覧へ

活動報告 ～ママさんとお子様、ご一緒に楽しめます～ 開催日：第1回：1月20日（木）《終了》、第2回：2月17日（木）、第3回：3月17日（木） 時間：各回とも10:00～12:00 内容：簡単な体操（お子様と一緒に行います） 対象：0歳～未就園児とその保護者 定員：15組（要予約） 参加費：500円/回 活動報告一覧へ

活動報告 ～栄養学を学んで若々しさを保ちましょう～ 開催日：第1回：1月25日（火）、第2回：2月1日（火）、第3回：2月22日、第4回：3月1日（火） 時間：各回とも13:30～15:00 内容：基本的な栄養学 対象：地域の方 定員：15名（要予約） 参加費：無料　 活動報告一覧へ

活動報告 ～育児や家事で疲れた身体をリフレッシュ～ 開催日：第1回：1月28日（金）、第2回：2月25日（金）、第3回：3月25日（金） 時間：各回とも10:00～11:45 内容：簡単で無理のない体操（ヨガ） 対象：地域の方 定員：15名（要予約） 参加費：500円/回   活動報告一覧へ

活動報告 ～子育て開放日～ 開催日：2月10日（木） 時間：10:00～11:45 内容：親同士、子供同士の交流の場。絵本の読み聞かせや手遊び歌 対象：0歳～未就園児とその保護者 定員：15組（要予約） 参加費：無料 活動報告一覧へ

活動報告 のびのび①　第1、3木曜日　13:00～14:00 のびのび②　第2、4木曜日　13:30～14:30 活動報告一覧へ

活動報告 コロナ禍においては日々状況が変わりますので、各種講座に参加する場合は必ず事前にお問合せ下さい。 活動報告一覧へ

活動報告 この度、横浜市山下地域ケアプラザのホームページを公開いたしました。 今後ともよろしくお願いいたします。 活動報告一覧へ