横浜市山下地域ケアプラザ

横浜市 山下地域ケアプラザ
 心とからだ、
 笑顔あふれた生活。

 お問い合わせ
 045-931-6275
横浜市 山下地域ケアプラザ
 心とからだ、
 笑顔あふれた生活。

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市民の保健福祉や交流の拠点として

地域ケアプラザは、横浜市が提供するサービスの一環で、横浜市各地域における福祉保健活動や交流の拠点となる施設です。横浜市地域ケアプラザ条例に基づき設置されています。 市民の誰もが住みなれた地域において、健康で安心して生活を営むことが出来るように、ボランティア支援・保健・福祉サービスなどを、身近な場所で総合的に提供しています。 横浜市山下地域ケアプラザは、社会福祉法人 ふじ寿か会が横浜市の指定管理を受け運営しています。

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お知らせ

おたっしゃCampus

  令和8年度エンディング講座「おたっしゃCampus」を6月4日から12月3日まで計6回開講します。 お申込み期間は4月20日~5月31日です。

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活動案内

青空体操ひろば

  毎日みんなで楽しくストレッチやラジオ体操をしています。 お散歩ついでに是非お立ち寄りください。 開催日 毎週 火曜日~土曜日 年末・年始以外の祝日も実施 *雨天など荒天により中止になる場合がありますので、不明な場合は事前にHPか電話にて確認ください。 時 間 9:30~9:45 頃 内 容

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ピヨピヨひろば(親子の絵本アルバム)

  広いホールで、おもちゃで遊んだり、絵本を読んだり、マットの上で転がったり、パパやママ、お友達と自由に遊んで過ごしましょう。  ピヨピヨひろば内企画の「あかちゃんミニアルバム作り」は子どもの写真でアルバム作成ができる講座です。スマホやデジカメに入ったままになっている可愛い子どもの瞬間をアルバムにし

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おやこヨガ

  お子様と一緒に、楽しく産後の体調改善をしましょう!! ママと絆を深めるベビーマッサージ、お子様の運動能力アップのキッズ体操、ママの為のエクササイズ、ストレッチなど

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ぽちぽち俱楽部

  どなたでも簡単に作れる手芸教室です。指先を使って集中力アップや脳の活性化をはかりながら、趣味を共有できる仲間づくりしませんか。興味のある方はお気軽にご参加ください。  

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楽笑アップ体操

  免疫力や筋力をアップ目指して、楽しく、笑って生活できるように! 一緒に体操しませんか? 今まで運動習慣がない方も、これをきっかけに始めましょう。  

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健康気功教室

  健康気功教室 サークルライラック参加者募集中 気功のゆっくりした動きで体幹を鍛え転倒予防しましょう。 開催日に見学、無料体験できます。 開催日 第1、第3土曜日 時 間 10:00~11:30 場 所 山下地域ケアプラザ 定 員 15名(電話申し込み) 参加費 1,000/月 月謝制 持ち物 動

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