開設講座・イベント
＜イベント・特別講座＞
クラフトバンドで「うごく鳥とネズミの二輪車」を作ろう
開催日 7月29日（月）
時 間：10：00～11：30
【小学3年生以上の高学年対象】ワクワク手作りせっけん
世界で一つだけのオリジナルせっけんを作ろう
開催日 7月30日（火）
時 間：10：00～11：30
【幼稚園児～小学3年対象】トイレットペーパーの芯で万華鏡を作ろう
開催日 8月1日（木）
時 間：10：00～11：30
対象：山下地区の小学生
開催日：8月８日（木）
開催日：8月22日（木）
時 間：10:00～12:00
場 所：山下地域ケアプラザ
参加費：無料
対 象：0歳～未就学児
＜定期講座・活動＞
下の1～4の各タブをクリックすると該当する講座・活動の一覧が開きます
毎週 火曜日～土曜日 9:30～9:45頃
ラジオ体操で一日を始めましょう。
男性のための運動講座
ストレッチとゴムチューブを使った体操
毎月 第3月曜日（7月と9月は第1月曜日）13:30～15:00
令和6年8月の開催日は6日（火）、27日（火）です。
第2・4火曜日 13:30～14:30
ヨガ、ピラティス、太極拳をミックスした有酸酸素運動で、楽しんでラクにどなたでもできる健康体操です。
第1・第3木曜日 13:30～14：30 ＊祝・祭日はお休みです。
令和6年8月の開催日は1日（木）、29日（木）です。
椅子に腰かけて行うので体操が苦手な方でも大丈夫です。介護予防に、みんなで一緒に運動しましょう。
第1、第3 土曜日 10:00～11:30
気功のゆっくりした動きで体幹を鍛え転倒予防。
お話ししながら楽しんで、初心者でもできる手芸です
毎月 第2、第4水曜日 13:30～
毎月 第2金曜日 10:00～12:00
脳トレプリントをやって認知症予防をしましょう。
認知症勉強会
毎月 第３水曜日 13:30～15:00
場所：山下交流センター
Mr.クッキング
8月はお休みです。
毎月 第3金曜日 10:00頃～13:00頃
毎月 第２、第4木曜日 10:00～11:45
令和6年 8月8日（木）はお休みとなります
8月22日（木）はピヨピヨ夏祭りです
ピヨピヨひろば内企画
毎月 第4木曜日 10:00～11:45
お子様と一緒に産後の体調改善しましょう
毎月第2火曜日 10:15～11:45 (令和6年4月より開催日が変わりました）
令和6年 8月はお休みとなります
新規受講受付は終了しました。
毎月 第1、第4金曜日 9:45～11:30
毎月第3水曜日 13:30～15:00
8月はお休みです。
料理とおしゃべりで楽しいひと時を
毎月 第4金曜日 10:00～14:00
8月はお休みです。
みんなの居場所。どなたでも参加できます！！
毎月 第2金曜日 13:30～15:00 (8月はお休み）