YAMASHITA
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開設講座・イベント
<イベント>
■ 夏休みこども企画
8月17日(水) 10:00~12:00
対象:0歳~未就学児
8月19日(金) 10:00~12:00
対象:園児~小学校低学年
<講座・活動>
下の1~4の各タブをクリックすると該当する講座・活動の一覧が開きます
1.健康維持・体操
2.認知症予防
3.子育て
4.カルチャー
1.健康維持・体操
毎週 火曜日~土曜日 9:30~9:45頃
ラジオ体操で一日を始めましょう。
5月~7月 第2・4火曜日 13:30~14:30
ヨガ、ピラティス、太極拳をミックスした有酸酸素運動で、楽しんでラクにどなたでもできる健康体操です。
1コース 第1・第3木曜日 13:30~14:30
2コース 第2・第4木曜日 13:30~14:30
椅子に腰かけて行うので体操が苦手な方でも大丈夫です。
第1、第3 土曜日 10:00~11:45
気功のゆっくりした動きで体幹を鍛え転倒予防。
2.認知症予防
毎月 第2金曜日 10:00~12:00
脳トレプリントをやって認知症予防をしましょう。
奇数月 第3水曜日 13:30~15:00
脳トレプリントをやって認知症予防
3.子育て
4.カルチャー
毎月 第2金曜日 9:45~11:30
(9月9日~令和5年2月まで全6回)
毎月 第2水曜日 13:30~15:00
定員になりましたので新規受付は終了しました。
7月20日、9月19日、11月16日、1月18日、3月15日
13:30~15:00
9月~12月 毎月 第1金曜日 10:15~11:45
Mr.クッキング
毎月 第3金曜日 10:00頃~13:00頃
料理とおしゃべりで楽しいひと時を
毎月 第4金曜日 10:00~14:00