横浜市山下地域ケアプラザ

開設講座・イベント

<イベント>

【男性のための運動講座】トレ!で若返り!(詳しくはココをクリック)

  トレーニングチューブを使って筋力アップと正しい歩き方を教えます。

   開催日:令和5年8日・15日・29日

   時 間:13:30~15:00

     

スマートフォン講座(詳しくはココをクリック)

  定員に達しましたので申込受付は終了しました。

  写真の整理とGoogleマップの使い方

   開催日:令和5年4月の毎週水曜日(全4回)

   時 間:10:00~11:30

     

■理学療法士が教える足と靴の関係(詳しくはココをクリック)

 ~自分の足と靴の事を知って今より健康になろう~

   開催日:令和5年4月22日(土)

   時 間:10:00~12:00

 

<講座・活動>

 

下の1~4の各タブをクリックすると該当する講座・活動の一覧が開きます

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