アクティブシニア講座

介護予防『フレイル』を学ぶ

自分らしく、自分らしい生活が送れるヒントを紹介します。

開催日内　容	3月 8日　みんなが気になる薬剤の知識 3月22日　健康なからだを維持するための栄養　　　　　骨密度の測定あります！ 3月29日　故障しない身体を作る
時　間	午後1:30～3：00
場　所	山下地域交流センター
参加費	無料
募集人数	15人
持ち物	上履き、飲み物、タオル
問合せ申込み	山下地域ケアプラザ　電話：931-6275 担当：薄葉