アクティブシニア講座
アクティブシニアとは、年齢に関係なく、さまざまなことを意欲的に活動するシニアのこと。
『自分らしく、自分らしい生活が送れる』ヒントを紹介します。
開催日 内 容 | 9月4日（月）：みんなが気になる薬剤の知識 【講師】薬剤師 大野 華世 氏 9月11日（月）：健康な身体を維持するための栄養 骨密度の測定あります！ 【講師】管理栄養士 迫間 夏美 氏 10月2日（月）：故障しない身体を作る 【講師】運動講師 |
| 時 間 | 10:00～12:00 |
| 場 所 | 山下地域ケアプラザ |
| 定 員 | 15人（先着順） |
| 参加費 | 無料 |
問合せ 申込み | 横浜市山下地域ケアプラザ 電話：045-931-6275 担当：薄葉 |