横浜市山下地域ケアプラザ

 

素敵にウォーキング

正しい姿勢と健康に良いウォーキングを教えます。

ウォーキングをしている人も、していない人も健康に良いウォーキングを再確認!

 

★11月25日(10:30~11:45)AIによる歩行チェックを行いますのでご参加ください。

 

開催日

【全3回コース】

11月29日(火)、12月2日(金)、12月21日(水)

時 間

 午前10時~12時

場 所

 山下地域ケアプラザ
参加費無料(事前予約が必要)
持ち物上履き、飲み物、タオル 
講 師 日本ウォーキング協会 公認指導員
瀧田 美江子先生

予 約

問い合せ

 横浜市山下地域ケアプラザ
 電話 931‐6275
 FAX  935‐3883
 担当 薄葉 道子
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