楽笑アップ体操
免疫力や筋力をアップ目指して、楽しく、笑って生活できるように！
一緒に体操しませんか？
今まで運動習慣がない方も、これをきっかけに始めましょう。
| 開催日 | 毎月 第2・4火曜日 令和6年8月の開催は6日（火）、27日（火）です |
| 時 間 | 13:30～14:30 |
| 会 場 | 山下地域ケアプラザ |
| 対象者 | 地域にお住まいの方 |
| 定 員 | 15名（要予約） |
| 参加費 | 300円／回 |
| 持ち物 | タオル、飲み物 動きやすい服装でお越しください |
| 講 師 | 日本成人病予防協会 健康管理士 大蔵 良章氏 |
問合せ 申込先 | 横浜市山下地域ケアプラザ 電話番号：045‐931‐6275 |