横浜市山下地域ケアプラザ

 

楽笑アップ体操

12月は12月6日(火)、13日(火)の開催となります。

免疫力や筋力をアップ目指して、楽しく、笑って生活できるように!

コロナに負けないよう、一緒に体操しませんか?

今まで運動習慣がない方も、これをきっかけに始めましょう。

開催日

令和4年8月~令和5年3月 第2・4火曜日 

12月は12月6日(火)、13日(火)

時 間13:30~14:30
会 場山下地域ケアプラザ
対象者地域にお住まいの方
定 員15名(要予約)
参加費500円/月
持ち物

タオル、飲み物

動きやすい服装でお越しください

講 師

日本成人病予防協会 健康管理士

大蔵 良章氏

問合せ

申込先

横浜市山下地域ケアプラザ

電話番号:045‐931‐6275

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