楽笑アップ体操
12月は12月6日（火）、13日（火）の開催となります。
免疫力や筋力をアップ目指して、楽しく、笑って生活できるように！
コロナに負けないよう、一緒に体操しませんか？
今まで運動習慣がない方も、これをきっかけに始めましょう。
| 開催日 | 令和4年8月～令和5年3月 第2・4火曜日 12月は12月6日（火）、13日（火） |
| 時 間 | 13:30～14:30 |
| 会 場 | 山下地域ケアプラザ |
| 対象者 | 地域にお住まいの方 |
| 定 員 | 15名（要予約） |
| 参加費 | 500円／月 |
| 持ち物 | タオル、飲み物 動きやすい服装でお越しください |
| 講 師 | 日本成人病予防協会 健康管理士 大蔵 良章氏 |
問合せ 申込先 | 横浜市山下地域ケアプラザ 電話番号：045‐931‐6275 |
