講座一覧

腸のはたらきと大切さのお話です。簡単な体操を行います。 ７月22日（火）10時よりお申込み受付開始します。

新講座「おとなの合唱部」が６月17日（火）からスタート 毎月　第3火曜日10:00～（8月はお休み） 参加費　300円

　 【申込み終了】定員に達しましたので申込みは終了しました。 姿勢についてのお話、姿勢をよくするための筋トレとストレッチ 開催日時：6月11日（水）14:30～16

スマートフォン講座　初級編　全3回コース。スマートフォンを使った写真の撮り方、写真の保存先、整理方法を学びます。

　 【スパイス教室】本格スパイスでクッキング　スパイスインドカレー作りを開催します。