横浜市山下地域ケアプラザ
横浜市 山下地域ケアプラザ
YAMASHITA
令和5年4月より夜間利用のお申込み方法が以下のように変わります。 ■夜間予約開始日 ♦団体
トレーニングチューブを使って筋力アップと正しい歩き方を教えます。 チラシはこちら 開催日 【
【定員に達しましたので申込み受付終了しました】 スマホの使い方に少し慣れて来たら、スマホで撮影し
ベビーマッサージをしながら、お子さんと一緒にエクササイズします。 みんなで笑って楽しくエクササイ
~自分の足と靴の事を知って今より健康になろう~ 足の計測をして、データを見ながら説明をします。
山下地域ケアプラザ広報紙 令和5年3月のケアプラザ通信第24号をホームページにアップしました。ホ