素敵にウォーキング
正しい姿勢と健康に良いウォーキングを教えます。
ウォーキングをしている人も、していない人も健康に良いウォーキングを再確認！
★11月25日（10:30～11:45）AIによる歩行チェックを行いますのでご参加ください。
開催日 | 【全3回コース】 11月29日（火）、12月2日（金）、12月21日（水） |
時 間 | 午前10時～12時 |
場 所 | 山下地域ケアプラザ |
| 参加費 | 無料（事前予約が必要） |
| 持ち物 | 上履き、飲み物、タオル |
| 講 師 | 日本ウォーキング協会 公認指導員 瀧田 美江子先生 |
予 約 問い合せ | 横浜市山下地域ケアプラザ 電話 931‐6275 FAX 935‐3883 担当 薄葉 道子 |